Dona't una altra oportunitat. Ara és la teva!

  • Salutació de l’Alcaldessa

    L’esport és un dels eixos principals de l’acció de l’Ajuntament de Begues. Entenem que l’activitat física és una de les principals fonts de salut i qualitat de vida amb les que comptem i que, a més, és una eina extraordinària per difondre entre els infants i joves valors essencials com la solidaritat, la integració o la importància de l’esforç personal. Per aquest motiu els equipaments dedicats a la pràctica esportiva i la seva gestió ocupen una part destacada de les polítiques municipals per als propers mesos i anys.

    En el marc d’aquest treball la piscina municipal ha passat a ser gestionada de manera directa des del propi Ajuntament. Aquesta decisió ens permetrà oferir més i millors serveis al conjunt de la ciutadania i fer-ho, a més, d’una manera més eficaç. Esperem que en aquesta nova etapa podem oferir, com és la nostra voluntat, un ventall d’activitats que s’ajusti a les necessitats del major nombre possible de beguetans i de beguetanes.

    De la mateixa manera que valorem els èxits esportius dels clubs i entitats esportives del municipi que porten el nom de Begues allà on competeixen, també considerem un èxit esportiu assolir la major participació possible en les activitats físiques que promovem.

    Us convido a conèixer aquestes instal·lacions i els serveis que allà s’hi ofereixen. Estic plenament convençuda que aquí trobareu alguna proposta que s’ajusti tant als vostres interessos personals, com a les vostres necessitats diàries.

    Vine i gaudeix de la Piscina Municipal de Begues!

         

    Mercè Esteve i Pi · Alcaldessa de Begues

  • La Piscina Municipal Begues

    La Piscina Municipal de Begues és un equipament esportiu que compta amb vasos de piscina, una coberta i dos al aire lliure estacionals on s'hi realitzen activitats aquàtiques i cursets de natació de diferents nivells i per a totes les edats: infants, adults i gent gran.

    També i podreu trobar una sala de fitnes i dos sales d’activitats dirigides on es realitzen les noves tendències en activitats dirigides i un ventall molt ampli d’activitats dels programes les Mills.

    Entre d’altres serveis complementaris podreu trobar un solàrium, una cabina de raig UVA, sauna, hidromassatge i bany de vapor.

    A més, a la Piscina Municipal hi treballa un equip de professionals qualificats i amb gran experiència. Vine a conèixer-los!

    Instal·lacions principals

    • Piscina coberta de 25 x 12,5 metres
    • Piscina descoberta de 25 x 16 metres
    • Piscina descoberta de 12 x 6 metres
    • Sauna
    • Bany de vapor
    • Hidromassatge
    • Solàrium
    • Sala de fitnes
    • 2 Sales d’activitats dirigides
    • 2 vestidors d’abonats
    • 2 vestidors exteriors
    • 2 pistes de tennis
    • 1 pista de frontó
    • 1 pista poliesportiva de sauló
    • 1 pista poliesportiva
    • Zona d’aparcament
  • Serveis i activitats

    Descarregar activitats i horaris

    Sala de fitnes.
    Activitats dirigides.
    Cursets d’activitats aquàtiques.

    Servei Sala de fitnes

    Sala de 157 m2 en la que podràs realitzar exercicis de musculació i tonificació. Compta també amb maquinaria per realitzar exercicis cardiovasculars (activitats en cinta, el·líptica, rem,...). En ella podràs dur a terme els diferents programes d’entrenaments de que es disposen.

    Activitat dirigides

    BODYPUMP: és la classe original amb barra i discos que enforteix i tonifica tot el cos. En ells treballaràs els principals grups musculars utilitzant exercicis de la sala de fitness com, per exemple, squats, presses, elevacions i curls.

    BODYCOMBAT: és un programa d'entrenament cardiovascular inspirat en les arts marcials. Activitat coreografiada on els participants realitzen cops, cops de puny, puntades de peu i kates, cremen calories i aconsegueixen una major resistència cardiovascular.

    BODYBALANCE: és un programa d'entrenament inspirat en el ioga, el tai-txi i el Pilates que millora la flexibilitat, la força i t'aporta una sensació de calma, harmonia i benestar.

    SH'BAM: és un programa divertit que combina moviments de ball senzills i molt sexys, és perfecte per posar-te en forma i deixar sortir l'artista que portes dins.

    GRIT CARDIO: és un entrenament cardiovascular d'alt impacte diferent. Dissenyat per cremar greix i millorar ràpidament el teu capacitat atlètica, aquest explosiu entrenament de 30 minuts combina diferents exercicis d'alt impacte utilitzant el teu propi pes corporal.

    GRIT PLYO: és un entrenament basat en la pliometria, que ofereix resultats ràpids. Combinant els principis de la pliometria explosiva i de l'entrenament de potència i agilitat, vas a aconseguir un cos fort, àgil i ràpid.

    GRIT STRENGTH: Usant una barra, discos i el teu propi pes corporal, és un intens entrenament en equip de 30 minuts que farà treballar els músculs principals del teu cos i portarà la teva força a nous nivells.

    TOTAL GLOBAL STRECHING: classe d'estiraments guiats on es treballa tot el cos durant 45 minuts i els 15 minuts restants es treballa el CORE (la regió abdominal, sòl pèlvic i part baixa de l'esquena) per enfortir el centre de gravetat del nostre cos , millorar la respiració, equilibrar la postura i reduir el risc de lesions.

    ZUMBA: activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions i cremar calories

    CICLE INDOOR: activitat física col·lectiva amb suport musical, realitzada sobre una bicicleta especialment dissenyada per a tal efecte, a un ritme determinat, en la qual s'efectua un treball predominantment cardiovascular.

    AQUAFITNESS*: Activitat aquàtica dirigida on es treballa la millora de la condició física mitjançant exercicis en el medi aquàtica.

    TBC: entrenament destinat a millorar la teva condició física general, combinant el treball aeròbic amb la tonificació muscular. Es tracta de sessions dinàmiques que inclouen fases d'esforç cardiovascular i de treball muscular localitzat. Els exercicis es realitzen al ritme de la música a través de coreografies molt senzilles.

    PILATES BASIC: és un conjunt d'exercicis la finalitat és la d'exercitar el cos i la ment, ja que mitjançant la seva pràctica, a més de millorar la nostra condició física, augmentem la nostra capacitat de control i concentració.

    TONO STEP: Classe que consisteix a realitzar exercicis aeròbics pujant i baixant d 'una plataforma al ritme de la música. En aquesta classe també es treballarà el tren superior amb peses o altres exercicis.

    *Activitat de pagament

    Cursets d’activitats aquàtiques

    L'oferta aquàtica inclou per als més petits cursos per a nadons, escola de natació i activitat aquàtica. Els adults poden triar entre diverses propostes com matronatació, aquafitness, cursos d’iniciació i perfeccionament.

  • Contacte

    No dubtis en contactar amb nosaltres per a qualsevol consulta o per fer-nos suggeriments.

    Els professionals de la Piscina Municipal i l’Ajuntament de Begues ens esforcem perquè puguis gaudir d’un servei esportiu de qualitat adreçat a la ciutadania.

    Pensem que la col•laboració de tothom és fonamental per aconseguir-ho.

    És per això que et demanem que ens facis saber qualsevol dubte, proposta o suggeriment ens ajudi a millorar aquest servei que posem al teu abast.

    En 15 dies hàbils, com a màxim, rebràs la nostra resposta.

    Moltes gràcies per la teva col•laboració i recorda que aquesta es la teva instal•lació. Volem que t’hi trobis com a casa! ARA ÉS LA TEVA...!

    • Horari d’obertura general instal·lació:
    • De dilluns a divendres es de 7 a 22 h
    • Dissabtes de 9.45 a 14 h i de 15 a 20 h
    • Diumenges de 9.45 a 14 h

    • Horari de servei de piscina coberta:
    • De dilluns a divendres es de 7.30 a 21.45 h
    • Dissabtes de 10 a 13.45 h i de 16.30 a 19.45 h
    • Diumenges de 10 a 13.45 h

    Formulari de contacte